夏季高温天谨防脑卒中

2023-7-6 10:26| 编辑: 谢珊珊 | 查看: 8954| 评论: 0|原作者: 记者段华梅通讯员侯桂玲|来自: 颍州晚报

　　记者从市紧急救援中心获悉，近日随着气温升高，该中心接到的脑卒中报警电话增多，为此市紧急救援中心发布脑卒中风险预警，提醒广大市民注意防范。

　　49岁的班先生家住阜城，早上醒来时只觉得四肢无力，同时言语不清，家人立即拨打120求助。在市人民医院南区，班先生被诊断为脑卒中。脑卒中俗称“中风”，是一种急性脑血管疾病，是由于脑部血管突然破裂或因血管阻塞导致血液不能流入大脑而引起脑组织损伤的一组疾病。该病具有高患病率、高发病率、高死亡率和高致残率的特点。市紧急救援中心相关负责人介绍，根据出车记录，脑卒中有两个高峰期，一个是在严寒的冬季，另一个则是在高温的夏季。近期脑卒中报警明显增多，多以老年人为主。在天气炎热时，机体排热主要靠汗液蒸发，此时体表血管扩张，更多的血液循环到体表，从而影响心脏、大脑等重要器官的供血。同时，大量出汗会使体液严重消耗，若没注意及时补水或补水不足，会造成血液粘稠度升高，易形成血栓，诱发心肌梗死、脑梗死（缺血性脑卒中）等急性心脑血管事件。

　　在此，市紧急救援中心提醒广大市民注意防范脑卒中：首先，保证每日充足的水摄入量，每天至少摄入1500-2000毫升。饮食适量增加优质蛋白质的摄入，注意补充维生素和电解质。其次，根据气温日变化适度调整锻炼时间，推荐选择清晨、傍晚时段，避免高温时段户外活动。另外，使用空调时，建议室温调节在26℃左右为宜。老年人群体温调节能力减弱，可适当将空调温度略微调高，维持在27℃左右为宜；特别要注意避免从室外高温环境突然进入低温空调房，或从室外进入室内不要立即打开空调，给身体以适应室内温度环境的缓冲时间。每天应保证充足的高质量睡眠，避免情绪急躁引起血压波动，保持情绪稳定。

　　伴有高血压、糖尿病、血脂异常等脑卒中危险因素的患者，易发生血压、血糖、血脂等指标波动，应规律监测，如波动较大或控制不佳时，应及时到医院就诊。出现不适症状，如言语不清、口眼歪斜、肢体无力、行走不稳、剧烈头痛、意识障碍等情况时，要立即拨打120，及时就医诊治。

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