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| 随着气温逐渐升高，许多人的手指上开始出现了一些透明的“小水疱”。这些“小水疱”不仅影响美观，还可能带来不适感，有的人甚至痒到难以入睡。 汗疱疹痒到难以入睡 夜间，市民小雨（化名）辗转反侧，迷糊中总感觉自己在不停地挠手，第二天醒来果不其然，手上出现了密密麻麻的小水疱。每年一到夏季，小雨手上就开始长疹子，指间变得硬硬的，慢慢地会起很多凸起的水疱，仔细一看里面还有积液。一旦手上出点汗，就痒得不行，总是无意间就抓挠到，不小心抓破，水疱里面透明的液体流出，黏糊糊的还有点刺痛。 太和县人民医院皮肤科医生毛宁介绍，实际上，这种透明的“小水疱”很可能是汗疱疹。最近皮肤科门诊接诊了不少“汗疱疹”的患者。 汗疱疹又称出汗不良性湿疹，是一种对称发生在手掌、脚底和手指、脚趾侧缘的水疱性皮肤病。典型皮损为皮肤深处的小水疱，米粒大小，略高出皮肤表面，患者常出现手足出汗多、脱皮，伴不同程度的灼热及瘙痒。通常每年定期反复发作。该病主要跟季节有关，一般春末夏初开始发病，夏天会加重，到了冬天自己又好了。 汗疱疹有哪些临床表现呢？毛宁介绍，汗疱疹有粟粒大小的水疱，成群发生，左右对称发病。水疱内含有清澈的疱液。患者可能会伴有瘙痒或烧灼感。水疱一般经过 2～3 周后会干涸脱皮，露出薄嫩的皮肤，这时可能会觉得疼痛。汗疱疹会反复发作，有时旧疱未愈新疱又起。 汗疱疹不会传染 毛宁介绍，还有一种手部皮肤病也十分频发，那就是手癣。手癣多是由真菌感染引起的一种传染性皮肤病，通常先是一只手发病，如果没有及时治疗，随着病情发展，逐渐感染到另一只手上，与汗疱疹一样也会有奇痒难忍的表现。 “生活中很多人会将汗疱疹和手癣混为一谈，其实这两种皮肤病有明显的不同。”毛宁说，首先，汗疱疹主要发生在手掌、手指或者手背部位，主要表现是红斑与小水疱，有瘙痒不适感，水疱干涸之后局部会有明显的蜕皮、皲裂的症状，还会伴有疼痛感。而手癣主要发生在手掌部位，通常都是单侧先发病，随着时间发展才出现双侧发病的情况。 其次，汗疱疹发作一段时候很可能出现症状减轻或者消失的情况。而手癣却不同，如果不持之以恒地使用抗菌药物症状一般不会消失。 最后，汗疱疹和手癣都会在夏季加重或者容易复发，但是到了冬季汗疱疹较少见，而手癣在冬季仍然持续存在。 当然，更多的人关心的是，汗疱疹会传染吗？“这个请放心，汗疱疹不会传染。”毛宁说，汗疱疹与水泡型手癣、足癣症状有相似之处，但是又有实质性的不同。癣是真菌感染，具有传染性，但是汗疱疹不是，因此并不传染。 应对汗疱疹 这些方法不可取 有一些人会认为，汗疱疹是因为皮肤不干净，接触了什么不干净的东西，所以拼命想把它清洗掉。“事实上，勤洗手并不能从根本上解决问题，过分洗浴反而增加了刺激性的因素，甚至会诱发更严重的病情。”毛宁提醒，长了汗疱疹的人不仅不要过度洗手，反而要尽量避开刺激性的洗洁剂、肥皂，包括洗洁精、沐浴露等。 另外，毛宁还特别提醒，很多人喜欢把汗疱疹戳破，这完全是错误的。因为我们的手、用的工具不一定是干净的，当水泡被捅破后，等于损伤面又增加了感染的机会，而感染又会反过来加重病情。如果汗疱疹严重，一些患者会因为瘙痒难耐而用酒精擦拭患处，用热水冲洗等。但这些做法也都不可取，反而会刺激加重痒或痛的程度，要尽量忍住不用手抓挠。 瘙痒严重应及时就医 那么正确应对汗疱疹的方法是什么呢？ 毛宁介绍，可以涂抹复方炉甘石洗剂，其对于皮炎湿疹的止痒效果较好。蜕皮时，可以在医生的指导下外涂一些激素软膏。同时还要保持蜕皮部位的滋润，涂抹一些滋润、消炎的保护性软膏，如尿素霜、维生素E乳液等。短期、小剂量地使用这些药膏副作用并不大，不会对身体造成伤害。若瘙痒难忍、蜕皮严重，则要及时就诊，配合口服一些抗组胺药。 这些预防方法要记牢 如何预防汗疱疹？毛宁建议，首先要形成良好的生活方式，保持乐观稳定的情绪以及每天6-8小时的睡眠。饮食上，要多吃新鲜蔬菜，平时，要注意补充维生素和微量元素。此外，饮食要注意清淡一些，肥甘厚味或者辛燥刺激的食物会伤害到脾胃功能，从而导致人体水湿代谢障碍，引起疾病反复发作。当然，还要注意预防皮肤老化，尤其是夏季，要避免强烈的日光照射，外出要做好防晒。做好手部保养，在季节交替时，手部尽可能少碰水和清洁剂，多擦护手霜保湿。 平时避免手接触刺激性物品，尽量避免皮肤直接接触洗衣粉、肥皂、洗洁精等，干家务活时最好戴上手套。尽可能用温水洗手，每次洗完手后涂抹润肤乳，后期干燥脱皮严重的话更要注重保湿。观察发病是否与金属过敏有关，如果确认了最好避免接触过敏原。不要佩戴含有镍的项链、耳环、手镯等物件，甚至不要戴含有这些成分的假牙。这种方法对于合并金属过敏体质的病人，具有高度疗效。 |
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