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| “山山能作雨，物物解呈春”，今天将迎来雨水节气。此时节，雨滴落在田野里，草渐绿、花始开，正所谓“东风散为雨，春回万物兴”。 雨水，是春季的第二个节气，也是二十四节气中第一个反映降水现象的节气。雨水的含义是降雨的开始，但多以小雨或毛毛细雨为主，且多集中在南方地区。
孩子在市城南新区沿河游园内放风筝 全媒体记者 王彪 摄 杜甫说：“随风潜入夜，润物细无声。”韩愈说：“天街小雨润如酥，草色遥看近却无。”朱自清说：“看，像牛毛，像花针，像细丝，密密地斜织着，人家屋顶上全笼着一层薄烟。”……春雨如丝如缕、如烟似雾，古往今来，常常成为文人雅士笔下的灵感之源，他们以春雨寄情，借春雨抒怀。 雨水时节，万物复苏的序曲已经悄然展开。气象部门预计，未来一周我市以多云天气为主，仅19日南部局部地区有弱降水。 虽然已经进入雨水节气，但实际上我市还没有进入春天的领地。气象上入春标准为：连续5天滑动日平均气温≥10℃。但受弱冷空气影响，昨天全市平均气温较前期下降2～4℃，23日还有冷空气影响我市，最高气温重返个位数。 按照这个标准，入春还得再等等。冷空气活动频繁，气温起伏大，市民要根据气温变化及时增添衣物，做好防寒保暖。 从整体来看，雨水节气天气渐暖、降水开始增多，湿气也逐渐加重，容易出现食欲下降、消化不良、腹胀腹泻等症状，所以这一时期的健康保健重点是健脾祛湿。中医认为，多甘少酸健脾阳，是雨水节气饮食的重要原则。应少吃山楂、乌梅等酸味食物，多吃大枣、山药等具有甘甜的食物。同时，要注意少吃生冷、油腻、高糖等容易加重湿气的食物。 |
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