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| “仲冬景气肃，碧草犹萋萋”。今天17时33分迎来大雪节气，意味着仲冬来临。此时节，天气更加寒冷，零摄氏度以下的气温成为我国北方地区常态。 大雪是二十四节气中第二十一个节气，也是冬季第三个节气。节气意义上的“大雪”与天气预报中描述降雪量的“大雪”没有必然联系，大雪节气是说天气更冷了，降雪的可能性大大增加，但雪量不一定很大。
记者 王彪 摄 从古至今，雪花飘飘总能勾起无尽情怀与无限遐思。“忽如一夜春风来，千树万树梨花开”写出了雪的气势；“孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪”写出了雪的孤独；“白雪欲求吟咏句，穿枝掠院演梅花”写出了雪的梦幻。 刚刚过去的11月，东北地区就已经历了多轮降雪，部分地区的降雪量逼近或突破历史极值；华北地区也迎来初雪，只不过雪量还很小。 最近几天，我市天气反差较大，目前整体气温逐渐回升，今天至9日全市最高气温将升至21℃左右。 大雪时节，冷空气活动频繁，寒潮侵袭加剧，雨雪范围会进一步扩大。从10日开始，受较强冷空气影响，我市有一次降温降水过程，平均气温逐渐下降10℃左右。 “夜深知雪重，时闻折竹声”，很多人心底都渴望着一场大雪从天而降，纷纷扬扬，潇潇洒洒。从目前预报的情况看，在这轮冷空气的作用下，我市可能会出现雨夹雪的情况。 大雪时节，人们在饮食养生上需要注意哪些？养生专家建议，应以护肾为主，忌食黏、硬、生、冷之类的食物，可适当侧重温补，如吃些羊肉、鸡肉、鲫鱼、坚果、山楂等，也可多食一些黑色的益肾食物，如黑枣、黑芝麻、黑米、黑木耳、乌鸡等。少吃太咸的食物，以防损耗肾精。 今起三天天气预报 12月7日：晴到多云，6～21℃，西南风3～4级，阵风7级 12月8日：多云，12～22℃，西南风3～4级，阵风6级 12月9日：多云转阴，11～21℃，西南风3级 |
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