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市民在绿植环绕的界首市沙河河坝步道上漫步。颍州晚报记者 王彪 摄 出伏以来，虽有雨水“串场”，我市气温却一直居高不下。“处暑无三日，新凉直万金。”今天17时01分将迎来处暑节气，标志逐渐进入气象意义上的秋天。此时节天气往往“热在中午，凉在早晚”，再加上时不时地来上一两场雨，正可谓“渐有新凉递好秋”。 处暑是二十四节气中的第十四个节气，也是秋季的第二个节气。元代文人吴澄编著《月令七十二候集解》中说：“处，止也，暑气至此而止矣。”意思是从处暑开始，炎热的夏天就要过去了。 处暑可以用“一出一入”来理解，“出”是出伏。此时三伏天已过，或接近尾声。今年处暑正值出伏后第三天；“入”指入秋。有些人苦于酷暑天气，对他们来说，处暑时节虽然天热情况尚存，但一早一晚会有令人舒爽的凉风徐徐吹来，昭示着秋意即将来临。 每逢处暑，久违的“新凉”所带来的神清气爽尤其鲜明，天空瓦蓝，淡云舒卷，阳光透亮，秋水如镜，天地之气舒适宜人，秋日的大美之色率先在北方的大地上徐徐铺陈开来。届时，不妨约上亲朋好友，到户外，到乡间，登高远眺，放松身心感受新秋之美。 最近几天，我市依然暑热难消，25日前仍以多云天气为主，最高气温在33～35℃。渐渐的，随着炎热褪去，凉爽的初秋也将华丽登场。 处暑节气，在饮食上要“增酸减辛”，以助肝气，可以多吃些像苹果、葡萄、柠檬、山楂等酸味食品。 此时应该多喝水补津液，适当补充具有滋阴润燥作用的食物，如粳米、糯米、南瓜、萝卜、蜂蜜、芝麻、百合、银耳、梨、荸荠等。荤食类可以选鸭肉、河鱼、河虾等。 今起三天天气预报 8月23日：晴到多云，25～35℃，东北风2～3级 8月24日：多云，24～34℃，东北风2～3级 8月25日：多云，24～33℃，偏东风2～3级 |
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