阜阳市人民医院党委副书记、院长刘洪波，门诊部主任宁长青、副主任潘明明、中医科主任李龙骧、护士长徐玲玲、体检中心副主任刘俊等共同为中医失眠门诊揭牌。

         刘洪波代表医院对中医失眠门诊正式开诊表示祝贺。刘洪波表示，中医药是中国传统医学的重要组成部分，有数千年历史，是中华文明的瑰宝，蕴含中华民族的文化基因和哲学智慧，也是保障中华民族健康繁衍的基石。中医实践表明，中医中药对于各种慢病的治疗有着显著的疗效，对于预防各种疾病也有着明显的优势。希望中医失眠门诊充分发挥中医中药的优势，满足阜阳及周边区域患者对中医服务的需求，解除患者因失眠带来困扰，使更多的失眠患者受益于中医药服务。

         据中医科主任李龙骧介绍，在门诊就诊的患者中，失眠人群众多，成立中医失眠专科门诊是为了更好地满足失眠患者对中医中药的需求，做到治疗更专业、项目更细化。李龙骧表示，失眠病是中医治疗的优势病种，通过辩证求因，审因论治，结合患者体质为其提供个性化中医药服务，效果肯定，可以从根本上解决引起失眠的原因，作用持久且基本无副作用。从长远角度看，不会形成药物依赖及戒断反应，可以根据病情随时停药，且对肝肾功能损害也较小。尤其对青少年学生及合并多种基础疾病的老年人具有治疗优势。

   李龙骧提醒失眠病患者，应积极进行心理情志调整，克服紧张、兴奋、焦虑、恼怒等不良习惯，保持喜怒有节，精神舒畅，用顺其自然的心态对待失眠，反而能较好的入睡。建立规律的作息时间，养成良好的睡眠习惯，适当锻炼，晚餐宜清淡，睡前忌浓茶、咖啡及吸烟等。卧室光线柔和，尽量减少噪音，祛除可能影响失眠的一切外在因素。睡觉要远离手机、电视及其他电子产品，要养成习惯，不要因失眠去看，看后往往困意消失，久之易产生依赖，使你的心理脆弱，很难控制自己。

另据徐玲玲护士长介绍，为提升中医护理服务能力，进一步改善群众健康水平，中医科前期已开设中医特色护理门诊。中医特色护理门诊有临床经验的护士长及中医专科护士坐诊，为患者提供健康咨询、专项护理干预、中医特殊护理技术治疗、情志调适为一体的综合护理服务，发挥中医护理整体观、辩证施护的特色，让门诊和出院患者享受连续、规范、优质的中医护理服务。中医特色护理技术包括：刮痧、平衡火罐、刺络拔罐、耳穴压豆、穴位贴敷、冬病夏治、耳尖放血、督脉灸。适应人群：失眠、焦虑、抑郁病、脾胃病、类疼痛性疾病、慢性疲劳综合征、过敏性疾病、高血压、虚寒性疾病、亚健康人群。

中医失眠门诊专家坐诊时间：

   周一门诊，李诚诚，主治医师，安徽省睡眠研究会睡眠医学技术专业委员会委员；阜阳市中医药学会睡眠障碍专业委员会委员；曾进修于安徽医科大学附属巢湖医院睡眠障碍科。擅长中西医结合治疗失眠、情志病、脾胃病。

周二、周三门诊，李龙骧，主任医师，阜阳市颍淮名中医，中国睡眠研究会会员，中国睡眠研究会中医睡眠医学专业委员会常委，安徽省睡眠研究会中医睡眠医学专业委员会常委，安徽省睡眠研究会、第二届基层睡眠指导和工作委员会副主任委员，阜阳市中医药学会中医睡眠医学专业委员会主任委员。擅长中医中药治疗失眠、焦虑、抑郁、情志病、脾胃病、妇科病、乳腺疾病、结节病、肿瘤手术放化疗后调理等。

   周四门诊，牛田川，副主任医师，安徽中医药大学毕业，阜阳中医睡眠专业委员会秘书，安徽脑病专业委员会委员，长期从事临床一线工作，在中国中医科学院广安门医院进修学习，擅长中西医结合脑病、失眠、脾胃病、肺结节等治疗。

周五门诊，于立恒，主任医师，中国睡眠研究会中医睡眠专业委员会委员，安徽省睡眠研究会中医睡眠专业委员会委员，阜阳市中医药学会中医睡眠专委会副主任委员，擅长治疗脾胃病、失眠、妇科病、孕前产后调理、更年期综合征、不孕不育、功能性疾病、亚健康调理等。

周六门诊，刘俊，副主任医师，阜阳市中医药学会秘书处秘书，阜阳市中医药学会中医睡眠医学专业委员会常委。擅长中医中药治疗失眠、焦虑、抑郁、情志病、脾胃病、妇科病、乳腺疾病等。