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昨日是第20个世界献血者日。血液是一种无法人工合成，也不能长期保存、无法替代的宝贵资源。昨日，市中心血站就部分市民的理解误区等接受采访时表示，科学认识输血、适量献血是无损健康的，希望更多市民加入无偿献血者队伍，保障临床血液安全供应。 无偿献血，从血站人做起 经常会有人提出疑问：“老是鼓励别人无偿献血，血站工作人员到底献不献呢？” “在市中心血站有一个不成文的规定，凡是进入血站工作，只要身体允许，都会成为一名固定献血者。”市中心血站站长郭国伟介绍，血站人不仅在特殊节点撸袖上阵积极献血，更是应急献血的第一梯队，每当有紧急情况发生，血站工作人员总是冲在前捐献自己的热血。 市中心血站在岗职工98名，获得全国无偿献血金、银、铜奖的就有25人，获奖63项，其中金奖27个、银奖13个、铜奖23个。献血服务科流动采血车1班负责人胡军是全站的“献血状元”，5次获得“全国无偿献血金奖”，目前已成功献血98次，累计捐献全血5000毫升、血小板154个治疗量；刘鹏飞捐献全血8400毫升、血小板117个治疗量；王伟捐献造血干细胞1次、全血5600毫升、血小板47个治疗量。作为血站职工，很多人不仅自己带头献血，还带动亲朋好友齐上阵。 定期献血不会影响健康 近年来，无偿献血的观念逐渐深入人心，但部分市民受传统观念影响，担心献血易造成身体虚弱、伤元气。 市中心血站解释，从科学的角度分析，这样的认识是错误的。一个体重为60公斤的成年人约有血液4800毫升，每人每次按规定献血200-400毫升，仅占总血量的5%左右。失去的血液会在短时间内得到补充，因而不会对身体造成影响。 消除顾虑，正确认识献血 一般情况下，什么样的人适合献血呢？ 市中心血站提示，符合以下条件的人都适合献血：身体健康，年龄在18—55岁之间，男性的体重大于等于50公斤，女性体重大于等于45公斤。 实际工作中，经常有群众担心献血安全问题。献血要到当地血站和血站下设的献血屋、献血车等正规献血场所，在这些正规场所献血都是安全、可靠的，所有耗材都是一次性的，符合国家卫生标准，所有采血规程都是正规的，不可能出现传染疾病的问题。 献血时请注意这些问题 市中心血站提示，献血前一天晚上要保证充足睡眠，保持精神状态良好；献血前一天和当天早上，不要进食油腻食物；不要空腹抽血，应当进食清淡食物，不喝酒吃药；献血时保持心情放松，有节奏地握紧、放松拳头，使血液更快地流出。 献血后不要马上离开，休息10分钟后无不适再离开。输血后切勿暴饮暴食，可以在平常饮食基础上适当补充蛋白质和水果，在献血后1到2天内，避免剧烈运动。 血液是生命活力与健康之源。在临床手术及白血病、淋巴瘤等大病患者的治疗中及时输血，可挽救生命。健康人群每次献出少量血液不但可以挽救他人生命，还有利于调动自身身体内造血功能，促进新陈代谢。只要在献血前做好充足准备，献血后掌握正确食疗方法，就能拥有健康身体。 |
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